Pregunta

Tengo 16 años y no puedo insertar un tampón, ¿qué debo hacer?


Respuesta

Es posible que no estés intentando insertar el tampón de forma correcta. Esto puede ser común cuando no lo has hecho antes. Recuerda que en la zona genital hay tres orificios muy cercanos: el orificio externo de la uretra, el orificio vaginal y el ano; el tampón debe ser insertado en el orificio vaginal. Usar un espejo puede ser una herramienta útil para conocerte y explorarte.
También recuerda que entre más te relajes, más fácil será la inserción, pues los músculos tensos pueden hacer que insertar el tampón sea más difícil. Una buena práctica para la primera vez que intentas usar un tampón es que lo hagas en un momento de flujo menstrual abundante y que uses el tamaño más pequeño.
Si después de intentarlo nuevamente teniendo en cuenta estas recomendaciones, continuas sin poder hacerlo, te recomendamos  acudir a tu EPS o a la entidad donde generalmente te prestan los servicios en salud para consultar con un médico.


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