Para empezar, tanto hombres como mujeres tienen diferentes alternativas que pueden utilizar para prevenir un embarazo no planeado. En el casos de las mujeres hay diferentes métodos anticonceptivos modernos que pueden escoger con base a sus necesidades e iniciarlo en el momento que quieran. En el caso de los hombres es importante el uso del condón en todas sus relaciones sexuales como un método de respaldo para evitar un embarazo, además de protegerse de una ITS.
Ahora, si están en una relación, tener una comunicación fluida sobre el tema los ayudará a decidir como quieren protegerse de un embarazo no planeado y/o de una infección de transmisión sexual. Una vez se haya abordado el tema, pueden asistir a una asesoría en anticoncepción, en donde junto con un profesional de salud podrán aclarar sus dudas y conocer las diferentes opciones que tienen para evitar un embarazo. A esta asesoría se puede asistir de forma individual o en pareja.
Aún cuando la mayoría de los métodos anticonceptivos a corto y largo plazo están hechos para ser usados por las mujeres, es importante que el hombre asuma una mayor responsabilidad con el uso del condón o en los casos que sea posible optar por un método definitivo como la vasectomía. Adicional a esto, otra que cosa que pueden hacer es apoyar a la pareja en la elección del método que ella prefiera y comprender como funciona, de esta forma podrán brindar una ayuda pertinente.
Finalmente, recuerden que ningún método es 100% efectivo, por esto es importante usar el condón como método de respaldo, además de que este es el único que los protege de contraer una infección de transmisión sexual.