Pregunta

¿Cómo puedo mejorar mi deseo sexual o libido?


Respuesta

El deseo sexual o libido depende de distintos factores. Para mejorarlo es importante que conozcas tu cuerpo e identifiques las zonas con mayor sensibilidad, también puedes utilizar fantasías eróticas que te hagan sentir bien, tener una comunicación abierta y clara con tu pareja para buscar y/o utilizar estímulos que te agraden, evitar el consumo de alcohol y drogas psicoactivas, hacer ejercicio regularmente y tratar de que cuando tengas relaciones sexuales, sea en un ambiente relajado y tranquilo, en el que te encuentres cómodo, no con exceso de cansancio y estrés. 

burbuja texto

Te recomendamos comunicarte con la línea 106 si quieres charlar sobre temas de sexualidad, violencia, bienestar emocional y cualquier tema de interés en general.

Llamar a la Línea 106
Ayúdanos a mejorar.
Por favor califica este contenido.

Me gusta

No sé

No me gusta

Otras preguntas que te pueden interesar

Infórmate acerca de sexo

Mira articulos relacionados que te pueden interesar

¡Aquí encontrarás líneas telefónicas totalmente gratuitas que están dispuestas a escucharte y brindarte orientación!

La Alcaldía Mayor de Bogotá y el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF) tienen servicios de atención para ti, conócelas!

X
X

¿Tuviste algún problema?

En el agendamiento o atención de tu cita, ingresa aquí tus datos. Recuerda que en Sexperto las citas por el momento solo están disponibles para personas entre los 10 y 28 años de edad afiliadas a Capital Salud EPS en Bogotá.

X

Encuesta

Te invitamos a que nos cuentes un poco de ti! ¡Tú respuesta nos ayudará a crear nuevos contenidos y a mejorar en Sexperto!

X

Nada
Totalmente
X
X
X
X
X