Pregunta
Decidimos iniciar nuestra vida sexual ¿Qué debemos tener en cuenta y cómo hacemos que la primera vez sea placentera?
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Respuesta
Debes saber que la primera vez puede ser rara y puede que no se sienta como esperan y esto es normal, sin embargo vamos a darles algunos consejos para que esta experiencia sea lo más agradable posible para ambos y que cada vez sea mejor.
En primer lugar deben hablar y tener muy claro qué es lo que cada uno quiere y si realmente se sienten preparados; en muchos casos creemos estar preparados para tener relaciones sexuales porque es "lo que todo el mundo está haciendo" pero esto no debe ser así, cada quien debe poder escoger cuándo y con quien quiere tener sus primeras experiencias sexuales de manera libre. Esto nos lleva al segundo punto SIEMPRE debe haber consentimiento de ambos, ninguno de los dos debe presionar al otro para tener relaciones, debe ser algo que ocurra cuando ambos se sienten preparados y si alguno de los dos se siente listo y el otro no, deben esperar.
Una vez tengan esto claro y sepan que ambos quieren, deben prepararse para evitar un embarazo no deseado o una infección de transmisión sexual (ITS), para esto les recomendamos que asistan a una cita de anticoncepción (ojalá juntos) en la que les explicarán los diferentes métodos que existen y les ayudarán a escoger el que mejor se ajuste a sus necesidades. Esto solo los protegerá de un embarazo, así que también deben pedir condones en su servicio de salud o comprarlos, que es lo único que los protegerá de una ITS.
Por último, hablen sobre lo que quisieran hacer y a que ritmo, el sexo no se limita a las relaciones penetrativas, existen muchas otras prácticas que pueden ser agradables, como la masturbación mutua o el sexo oral, así que hablen sin miedo sobre lo que quieren probar, si están dispuestos a tener sexo deben estar dispuestos a hablar sobre el tema sin pena.
Cuando llegue el momento es normal que estén nerviosos, todo el mundo lo está la primera vez, idealmente busquen un espacio en el que puedan estar solos y tranquilos por un buen rato, sin preocuparse porque alguien llegue y los encuentre. En el caso del sexo vaginal entre un hombre y una mujer les recomendamos tomarse su tiempo para explorar el cuerpo del otro y que usen los besos y las caricias como un juego previo ya que esto ayuda a los hombres a tener una mejor erección y a las mujeres a tener más lubricación en la vagina, lo que facilitará la penetración. En caso de que quieran experimentar con sexo anal, ya sea entre un hombre y una mujer o entre dos hombres, es necesario que cuenten con lubricante a base de agua para que no dañe el condón ya que el ano no produce lubricación natural.
Una vez estén teniendo relaciones no tengan miedo de hablar y estén muy pendientes a lo que el otro dice; el sexo nunca es perfecto así que no se asusten si deben parar o si uno tiene un orgasmo y el otro no, a medida que lo sigan haciendo empezarán a conocerse mejor y a saber que les gusta, lo que les permitirá tener mejores relaciones y disfrutar cada vez más de su sexualidad en pareja de manera libre y plena.
Para mayor información te invitamos a consultar la siguiente infografía: Se dueño de tu sexualidad
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