Pregunta
¿Es malo masturbarse en exceso?
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Respuesta
No, la autoestimulación o masturbación genera muchos beneficios, ya que libera una serie de sustancias cerebrales que proporcionan bienestar general, bajan la ansiedad y el estrés, eliminando la tensión sexual, además de ser una actividad que puedes practicar de forma individual o en pareja. Lo único que podría llegar a ser negativo de la masturbación es que te genere algún tipo de malestar, como por ejemplo, sensación de culpa por tus creencias o porque interfiera con tus otras actividades y tus relaciones interpersonales, en cuyo caso te recomendamos consultar con un profesional de salud mental (Psicología - Sexología).
La frecuencia y las razones por las que las personas se masturban son muy variables, ya que es una experiencia individual y no hay forma de decir que cantidad de veces son muchas o pocas. Por lo tanto, no es malo masturbarse y no genera problemas ni disfunciones como muchas veces se piensa. Además, la masturbación te permite conocer tu cuerpo, aprendiendo cómo responde este ante los distintos estímulos y así saber qué cosas te gustan y cuáles no. Esto facilita la actividad sexual compartida, ya que es mucho más fácil disfrutar con otra persona cuando sabes qué cosas te estimulan y generan placer, permitiendo que seas responsable de tu propio disfrute.
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