Pregunta

¿Qué debo hacer si me masturbo demasiado?


Respuesta

La masturbación es una forma de obtener placer con el propio cuerpo (auto erótica) que te puede ser satisfactoria y en general no representa ningún problema. Si notas que es una práctica muy frecuente, que te interfiere con tus actividades diarias y con las relaciones con otras personas, es el momento de buscar ayuda para manejar este comportamiento. Para ello puedes acudir a tu médico, solicitar que te deriven a psiquiatría y/o psicología de manera que recibas el tratamiento más adecuado

Si te masturbas con demasiada frecuencia y te sientes incómodo/incomoda con esta situación, es posible que tengas un problema del control de tus impulsos. Por eso es necesario un valoración médica y psicológica, que te permita diferenciar entre una conducta sexual sana y un problema real. Existen distintas formas de abordar la adicción a la masturbación y/o al sexo, en las que la familia y los amigos son muy importantes; también tienes a tu disposición tratamientos con medicamentos y psicoterapia, todos ellos proporcionados a través tu afiliación al sistema de salud. Además existen grupos de ayuda a los que puedes asistir en caso de tener esta dificultad ya que hay otras personas que también la presentan.


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