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Pregunta

¿Qué puedo hacer si siento inseguridad sobre cómo se ve mi cuerpo y esto no me deja disfrutar mi relación sexual?


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Respuesta


Es importante que sepas que no eres la única persona que tiene estas inseguridades. Sentirse así está muy influenciado por lo que vemos que se percibe como atractivo en la televisión, películas, música y en las redes sociales. Estas imágenes afectan cómo nos sentimos sobre nosotros mismos porque creemos que debemos vernos igual de “perfectos”. Esto es completamente falso, en primer lugar ningún tipo de cuerpo o forma de verse es mejor que otra, no existe la perfección. Todos los cuerpos tiene su propia belleza, las imágenes de personas que ves incluso están alteradas para verse de esa forma. Si tienes más dudas comunícate en Bogotá con la línea 106. Recuerda usar condón en todas las relaciones sexuales.

La mejor forma de verse y sentirse bien es tener hábitos saludables como alimentarse sanamente y hacer ejercicio. En Bogotá existen muchas opciones para hacer ejercicio al aire libre en parques, ciclorrutas, ciclovías y recreovías lo cuál también te bridara momentos de esparcimiento y relajación. Lo importante es que te aceptes como eres, te cuides y esto llevará a que te sientas mejor. Cuando tienes un mejor ánimo y aceptación propia también podrás disfrutar mejor de tu sexualidad


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