Pregunta
Si cambio mi alimentación por una más sana, ¿se me puede retrasar la menstruación?
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Respuesta
No, si cambias tu alimentación por una más sana no tiene que haber ningún cambio en la menstruación, a menos de que realices una dieta muy estricta y que restrinjas demasiados alimentos necesarios para mantener una buena salud. Te recomiendo que asistas a tu servicio de salud para recibir una orientación adecuada sobre nutrición de manera que tu dieta esté acorde con tu edad y necesidades físicas y por lo tanto no tengas problema de salud.
Recuerda que la menstruación se puede retrasar o alterar por distintas razones como problemas hormonales, algunas enfermedades como tumores de la hipófisis, algunos medicamentos o uso de drogas y el embarazo; en el caso de las adolescentes puede deberse a un ajuste propio del crecimiento. En todo caso te recomiendo asistir a tu servicio médico para una valoración y manejo adecuado. Para mayor información te invitamos a consultar el siguiente contenido: ¿Qué puede producir un retraso menstrual que no sea un embarazo?
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