Si estás cercana a la menopausia puedes elegir entre diferentes métodos anticonceptivos de corto y largo plazo, como por ejemplo: el dispositivo intrauterino de cobre u hormonal, el implante subdérmico o anticonceptivos orales con solo protéstageno. Incluso, si no tienes intensión de tener hijos en el futuro, una opción puede ser la cirugía de esterilización femenina.
Ahora, no se recomienda que mujeres mayores de 35 años que fuman o con antecedentes de migraña, usen anticonceptivos orales combinados, inyecciones mensuales o el anillo vaginal combinado. Adicional, lo ideal es que continúes utilizando un método por lo menos hasta que hayan pasado 12 meses seguidos sin menstruación.
En cualquier caso, es importante asistir a una asesoría en anticoncepción en tu servicio de salud, allí un profesional médico, evaluará tu historial de salud y te brindará la información necesaria para aclarar tus dudas, esto te ayudará a elegir el método que mejor se ajuste a tus necesidades.
Finalmente, recuerda que el condón es el único método que te protege de las infecciones de transmisión sexual, por eso es valioso utilizarlo en todas tus relaciones sexuales.