Pregunta

Tengo 30 años y aún no he podido tener una relación de pareja ¿Qué debo hacer?


Respuesta

Es difícil decirte con certeza que es lo que está pasando sin conocerte, sin embargo es posible que sea una mezcla de diferentes factores que influyen en esto y hacen que conseguir pareja se convierta en una tarea difícil. En primer lugar, es posible que no te estés exponiendo a las situaciones sociales adecuadas, es decir, es muy difícil que consigas una pareja si no vas a eventos en los que puedas conocer a alguien, como fiestas, reuniones u otros eventos en los que haya personas nuevas que puedas conocer. En segundo lugar, es posible que te cueste establecer o mantener una relación porque te pones tan nervioso o nerviosa que terminas haciendo o diciendo algo que resulta incómodo para la otra persona y justo por esto se "daña" la posibilidad de algo más con él o ella. Te recomendamos que intentes identificar cuales son los "errores" que cometes para poder corregirlos, practica con diferentes personas y en diferentes contextos y no te desanimes si no funciona, si siempre que intentas acercarte a alguien haces cosas parecidas y siempre fallan, es posible que estés haciendo pequeñas cosas que puedes corregir. 

Intenta hablar claro, con un tono de voz adecuado, y utilizando lenguaje amable, además ten cuidado con tu lenguaje no verbal y el contacto visual que estableces con la otra persona, ya que todo esto puede hacerlo más sencillo. Esto no es fácil, pero de cierta forma es como montar en bicicleta, intentándolo muchas veces y cayéndote vas aprendiendo, no importa la edad que tengas, muchas veces son nuestros propios pensamientos anticipando todo lo malo que puede pasar, los que nos llevan a "bloquearnos" así que solo intenta sin pensarlo tanto. Ahora, si definitivamente te sientes muy nervioso o ansioso en estas situaciones, te recomendamos que busques ayuda de un profesional, un psicólogo clínico te puede ayudar a manejar mejor la ansiedad. Para más dudas sobre relaciones y salud sexual y reproductiva sigue consultando sexperto.co


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